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an hour ago

Hoy tenemos un almuerzo super completo! 👉 1/4 de carbohidratos (papa) 👉 1/4 de proteínas (huevo) 👉 1/2 de vegetales (lechuga y tomates cherry) 👉 1 fuente de grasas (aceite) Al huevo lo hice sobre una sartén de teflón. Solo use un poquito de rocío vegetal por si se pegaba. A las papas las hice en mi "freidora a aire". También use un poquito de rocío vegetal para que no se peguen. Las condimenté con pimentón dulce ahumado y orégano. ⚠️ No se por qué pero varias personas me comentaron que pensaban que esta combinación (papa y huevo) engorda... Nada más lejano! Piensen que estamos respetando las proporciones del plato ideal, incluso con la mitad de vegetales. Así que no se preocupen, comer saludable no tiene por qué ser sinónimo de morirse de hambre, comer desabrido o dejar de lado todos los alimentos que nos gustan. Todo depende de la porción! ▪▪▪ 📝 Turnos: 📍 Víctor Martínez 15, Caballito 📞 Whatsapp +54 9 11 6940 6392

24 minutes ago

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Chicago, AS, mengungkapkan bahwa seseorang yang jauh dari keluarga dan teman atau bahkan putus cinta akan beresiko tinggi mengalami susah tidur di malam hari. . Ketika seseorang tidak memiliki hubungan sosial yang baik dan kesepian, otaknya akan sulit untuk beristirahat dan akan berdampak pada kualitas tidur yang buruk. . #infia #infiafact #health #healthy #psychology #psikologi #susahtidur #tidur #insomnia #kesepian

a day ago

To get over the past, you first have to accept that the past is over. No matter how many times you revisit it, analyze it, regret it, or sweat it, its over. It can't hurt you anymore. 🌅🌻🦋🐥🦄🦁🥒🌶💓✨ ✨ Words by Mandy Hale. Praying for our world to heal and move forward right now.

an hour ago

Hands can be really aesthetic. Anyone else think this? ♡

37 minutes ago

Тренировочная программа для рук 💪💪💪 Полное видел и другие видеоматериалы о тренировках, режимах питания🍚🍤🍳, спортивных добавках💊 и фармакологии💉 вы найдёте на канале YouTube.com/DarkFit 👍 Подпишись! 😈 Индивидуальную тренировочную программу и план питания, а так же месяц онлайн консультаций от Ковтун Максима вы можете заказать на сайте DFtraining.ru 😉 Не стой на месте и прогрессируй! 💪 #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #bodybuilding #gym #train #training #health #healthy #healthychoces #strong #motivation #getfit #exercise #мотивация #тренировка #бодибилдинг #спорт #фбсо #спортзал #fbfr #фитнес #ifbb #бодибилдер #mstnutrition #сила #тольковперед #никогданесдавайся