8 Comments

51 minutes ago

•—• @TUNCKOCMAN•——• •Değişime Hazırmısın !! BİZ Seninleyiz Ya Siz? ✅KİŞİYE ÖZEL PROGRAM✅ Hem lezzetli hemde Kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ... •——•> Bilgi ve iletişim İçin—•⤵️ •📲 📞•Whatsapp:0542 791 68 28 ————————————————————— 📲📖▶️ Takip et👉 @tunckocman ———————————————————— Online ve Uzaktan eğitim takip ❤️ @tunckocman @tunckocman . #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness #squat #squatgirl #biceps #gymtime #gymfit #gymnastics #bodybuildingmotivation #bodybuilding #atletikfizik #squats #muscles #sportlife #personeltrainer #eatclean #legsfordays #instafit #fatburner #hardcore #beslenme #ifbb #workout #crossfit #cardio #sport #training #uzaktanegitim

51 minutes ago

Миф о превращении женского тела в подобие мужского от регулярных тренировок на тренажерах уже давно развеян . Но некоторые ещё свою лень прикрывают страхом : «Я стану , как мужик «. Ну да этой так просто 🤦🏼‍♀️. Рост мышечной ткани у мужчин происходит из-за наличия большого количества тестостерона, которого у женщин гораздо меньше в организме. Природные особенности не позволят женскому организму стать аналогом мужчины, сколь усиленно они бы не занимались. Зато тренажерный зал для девушек дает возможность убрать скопившийся жирок и сформировать упругие мышцы. Спортивное белье от 💙 @myproteinru божественно мягкое . #myproteinru с заботой обо всем Природа🍃 же «справедлива » к женщинам и распорядилась так, что женские гормоны стремятся и целятся накопить подкожный жир. Эта особенность для многих женщин не радует , особенно которые стремятся построить красивое тело и избавиться от жировой прослойки. Без развитых мышц тело будет выглядеть как скелет, обтянутый кожей или как желейное тело , а это не всех устраивает . 👉🏽Вывод: тренажерному залу — быть! Не ленись 😘. ✅А кучу помощников для построения красивого тела , вы найдёте , пройдя по активной ссылке 👆🏼в шапке моего профиля . Скоро стартует чёрная пятница -неделя огромных скидок 😉.

an hour ago

Доброе утро 🐥часто спрашиваете как я слежу за своим телом и что кушаю..вернее вы считаете ,что я не ем вовсе 😃 а теперь спрошу я вас ..расскажите о своём питании и своих тренировках или их отсутствии 🙌🏻😘 а потом я поделюсь о своём рационе, тренировках и тд 😘🙏🏻 а вообще солнечного настроения вам 🤫🤩 ДОБРОЕ УТРО 💫 #vsco #morning #bali #vscocam #vscogram #happy #girl #sea #инстаграмнедели #travel #travelblogger #karmabeach #love #fitness #body #fitnessmotivation

6 hours ago

It's almost #PRSZN. The 2017 CrossFit Liftoff is 14 days away. Show us your best Olympic lifts by using the hashtag above. - #CrossFit #Fitness

48 minutes ago

Saturday morning and a fasted walk before breakfast coming up. 💪🏼💯 I’ve now Been eating clean for 3 days since the #Worldchampionship 2 weeks ago in Benidorm/ Spain. So now I deserve some extra foods today. 😁 After all it’s Saturday 😊 What are you eating today? Clean or cheat? I wish you all a nice day! ☀️