#бикинимодель

14.060K Posts

9 hours ago

❌Вы знаете, что противопоказания при ручной коррекции фигуры минимальны? То есть практически ничего не мешает вам стать более красивыми и здоровыми. 🛍Наши мастера обязательно напомнят вам о них на консультации, пробном сеансе и начале процедуры: ⚠беременность и лактация ⚠онкология ⚠сахарный диабет ⚠сердечно-сосудистые заболевания ⚠миома (при работе с зоной живота) Если вы хотите проработать живот, но у вас присутствует киста и пупочная грыжа, мы попросим вас предоставить справку от специалиста, чтобы ни в коем случае не навредить вам! 💁 Мы находимся в Москве по адресу: м.Парк победы, ул. Неверовского 10с4 #липосакция #фигурапослеродов #скоролетоакостьещеширокая #коррекцияфигурымосква #коррекцияфигурыспб #коррекцияфигуры #худеемклету #бикиниспб #бикинивмоскве #бикинидизайн #бикинимосква #бикинимини #бикинимодель #похудетьбыстро #похудеть #похудетьбездиет #похудетьнавсегда #похудетьлегко #похудетьпослеродов #похудетьзамесяц #красиваяфигура #убратьживот #талия #талияприходи #стройнаямама #стройная #стройнаяфигура #стройнаяя #ножки

9 hours ago

Легги и топ "Primavera L" Очень стильное и смелое решение для твоих тренировок😘 ➕уникальный дизайн ➕материал- итальянский бифлекс, отличается повышенной износостойкостью, превосходно держит стирку, сохраняя насыщенность цветов ➕есть также и длинный топ Чтобы заказать 👉 напишите нам в директ @my_fitlook

10 hours ago

Креатин уменьшает время отдыха между подходами Потенцированная активация Берри де Мей, самый успешный голландский культурист всех времен, объясняет свои успехи у себя на сайте, что после потенцированного эффекта активации, он стал лучше. Так же он объясняет, как силовые спортсмены могут использовать его, что бы более эффективно и интенсивно тренироваться. Многие спортсмены придерживаются данного принципа, но не знают самого термина.Сразу после выполнения упражнения, производительность мышц уменьшается. Вы конечно же, это чувствуете. Ваш пульс становиться выше, ваши мышцы становятся слабее. Отдыхая между подходами, вы чувствуете, как ваш пульс возвращается в нормальное русло, как к вашим мышцам возвращается сила. Ваше тело готовится к новому витку напряжения. Главная мысль в том, что если вы придерживаетесь оптимального времени отдыха, ваши мышцы могут стать намного сильнее, чем они были до тренировки. Ученые называют это, эффект потенцирование активации.Разработка оптимального времени отдыха, требует опыта, и особой чувствительности. Если вы не отдыхаете достаточно долго, то вы не получите максимального эффекта из следующего подхода. Если вы не делаете достаточное количество повторений, вы не добьетесь оптимального мышечного стимула роста. Если вы будете отдыхать слишком долго, ваши мышцы восстановятся, но сила не будет нужная вам. Тайванские ученые задались вопросом, может ли добавление креатина повлиять на эффект активации потенцирования. Они хотели узнать, могут ли спортсмены сократить время отдыха.Тайванцы впервые определили оптимальное пост-время активации потенцирования путем выполнения своими подопечными 1 повторения приседания с максимальным весом, а затем заставляли их прыгать, так высоко как они только смогут. Исследователи измеряли, как долго (в минутах) после приседания, они смогли сделать свой лучший прыжок. Ученые проводили эксперименты с двумя группами 15 подготовленных спортсменов. Одна группа принимала плацебо в течение шести дней, другая группа принимала четыре дозы по 5 грамм креатина и 5 грамм глюкозы каждый день в течение тех же шести дней. Таким образом, эта группа принимала в общей сложности 20 грамм креатина.

a day ago

Физкульт привет💪 _ Ловите небольшую,но интенсивную тренировку😘 Сохраняйте себе и тренируйтесь с удовольствием❤ _ 💟На видео: Леггинсы NARROW WAIST (серый камуфляж) Цена-3700 Футболка BASIC (Black) Цена-950 руб. Леггинсы LEG WARMERS grey Цена-3700 руб _ ✈ Доставка по России почтой-100руб (кроме акционных позиций) _ По вопросам заказа what's app,Viber 89879717010

a day ago

Как зарядиться энергией на предстоящую неделю? ✅ Правильно и вкусно кушать. ✅ Не пропускать тренировки. ✅ Слушать любимую музыку по дороге домой/на работу. ✅ Запланировать приятное занятие на выходные. __________ ❓ Хочешь оформить заказ? Пишите в ДИРЕКТ 👍 Алиса😘 🔹 🔹 #леггинсы #тренировка #худышка #bonafide #спортэтожизнь #фитнесбикини #спорт #фитнесмотивация #спортивныедевушки #теломечты #фитоняшка #бонафайд #fitgirls #элитбоди #зожификация #elitebody #одеждадляспорта #leggings #леггинсымосква #леггинсыкупить #милитари #selfie #фитнесблог #всемспорт #легинсы #лосины #бикинимодель #sportwear

a day ago

Сегодня поговорим о чае и его роли для спортсменов и не только!Многие люди занимающиеся спортом пьют зеленый чай для похудения, поскольку он содержит такие вещества, как катехины. Они помогают сжигать жиры и нормализуют обмен веществ.Стоит отметить, что напиток прекрасно очищает организм от шлаков, солей тяжелых металлов, токсинов и прочих вредных соединений.После употребления такого напитка на несколько часов пропадает чувство голода. Благодаря такому влиянию, пропадает потребность в употреблении еды. Безусловно, в это время организм сжигает калории. Если добавить еще и физические упражнения, эффект усилится в несколько раз. Среди других полезных свойств напитка можно отметить следующие:повышение иммунитета;понижение артериального давления;укрепление нервной системы;улучшение эмоционального состояния.Так что всем доброго утра с кружечкой зелёного чая😘 @skmedved_krd 😊 #skmedved_krd #ск_медведь_крд #интересное #top #красивыедевушки #интересныелюди #пресс #спорт #спортивная #фитнесбикини #фитоняшка #тренажерныйзал #фитнесклуб #фитнесмодель #идеальноетело #фитнестренер #фитнестренеркраснодар #бикинимодель #бикинифитнес #избавитьсяотцеллюлита #спортклуб #спорт #тренировки #тренер #качаемпопу #краснодар #теломечты #кроссфит #