#спортивнаяфигура

169.834K Posts

a few minutes ago

Подписывайся на 🔥 @bad_girls_good_cars_dv 🔥и не забывай ставить 👍🏻👍🏻👍🏻 👉 @bad_girls_good_cars_dv 👉 @bad_girls_good_cars_dv Присылайте свои фото🔞📸 и видео📽в директ (возможна анонимная публикация) _______________________________________________ #sporty #hot #girl #красивая #девушка #спортивнаяфигура #спорт #талия #fitness #девочка #попа #секс #sex #vladivostok #милашка #няшка #авто #фитоняшка #vdk #auto #приморье #владивосток #дальнийвосток #хабаровск #восток #cars #хайп

30 minutes ago

Мы качаем не только🌰правда @aleksandrk907 😊наши трени проходят прям на УРА😀 Очень круто, когда замечаешь результат и с каждым днем все больше и больше👌💪 Спасибо @aleksandrk907 😛 Это точно мой второй дом @sportclub_kprf 😄 #спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортсила #спортивноетело #спортклуб #спортэтосила #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровье #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха

47 minutes ago

⚡⚠Может ли ЭМС-тренировка негативно повлиять на сердце? 💡 ЭМС-тренировка - внешний усилитель собственного принципа работы Вашего тела, заключающегося в использовании биоэлектрических импульсов. Во время наших тренировок мы работаем на низких частотах, которые безопасны для сердца и других органов. Поэтому если Вы здоровы, у Вас нет сердечно-сосудистых заболеваний и Вы не носите кардиостимулятор, ЭМС-тренировки не опасны для Вашего сердца. . . #красныйкит #тциюнь #эффективныетренировки #спортивнаяфигура #фитнесбудущего #тренермытищи #мытищиспорт #astrafit #эмс #emsтренировки #emsmytischi #emsfitness #emstraining #loncego #emsтренировка #персональныйтренермытищи #персональныйтренер #будьвформе #спортмытищи #фитнесмытищи #электромиостимуляция #худеемклету #эмстренировкимытищи #эмстренировки #эмсмытищи #эмстренировкамытищи #эмстренировка #паркмытищи #мытищи #emsмытищи

54 minutes ago

Шпагат в моде при любой погоде. ✊😁 Даже не занимаясь в зале я все равно делаю растяжку дома. Несколько явных плюсов шпагата: ✔Повышение эластичности мышц. Способность садиться на шпагат — показатель высокой эластичности мышц и связок. Регулярно и правильно растягивая мышцы, вы уменьшаете риск возникновения травм при занятиях спортом или простом падении. Также хорошая эластичность позволит организму быстрее восстанавливаться после физических нагрузок, быстрее справляться с болью после тренировки. ✔Улучшение осанки. Хорошая гибкость — залог грациозности, плавности движений. При выполнении упражнений на растяжку можно добиться укрепления позвоночника. А это значит, что у вас будет меньше болеть спина, а походка станет красивой. ✔Развитие упорства, выносливости. Для того, чтобы сесть на шпагат, мало одного только желания. Нужно приложить немало усилий, не бросить занятия на полпути, преодолеть боль и в прямом смысле одержать победу над своим телом. Вместе с развитием гибкости вы будете работать над умением не сдаваться в трудных ситуациях, чувством самоконтроля и выносливостью. P.S.: Не ленитесь, уделите пол часа с утра на растяжку, ведь это не так много если учесть что день состоит из 24 часов. Всем хороших выходных🥀. - - #спорт #спортзал #спортвтеме #спортсила #спортивныедевушки #спортлайф #спортсменка #спортрежим #спортивная #спортэтожизнь #спортивноепитание #спортивнаяфигура #sport #sportlife #sports #sporty #sporting #girl #russia #russiangirl #body #likeme #top #instagirl #nice #beautiful #россия #девушка #small_tigress

an hour ago

Брутальность этого видео зашкаливает😂😂😂😂😂😂😂

an hour ago

Брутальность этого видео зашкаливает😂😂😂😂😂😂😂

an hour ago

Овсяно-вафли🌮 Сохрани себе рецепт❤️ Понадобится: 🍭1 яйцо 🍭1.5 ст л овсянку 🍭1 ст л овсяных отрубей 🍭1/3 ст л семян льна (можно заменить кунжутом, можно вообще без них) 🍭Соль по вкусу 🌪🌪Вжик-вжик и в вафельницу. Начинка любая 😋 Здесь около 30 г сыра🧀 низкой жирности + тонкий срез или 2😇 говядины "деликатесной" (2г жира). Главное, чтобы это было плоское, т. к. по готовности вафли мы открываем агрегат➡️складываем вафлю пополам➡️ кладем начинку и снова закрываем (до конца она не закроется, поэтому я ставлю сверху чайник электрический (здесь мой внутренний инженер поправил очки🤓) в целом,  нужен любой пресс) Смотрим по готовности начинки (когда сыр растекся😋) и вытаскиваем уже нашу вафою и едим😋😋😋 Приятного, стройняшки😘

an hour ago

Овсяно-вафли🌮 Сохрани себе рецепт❤️ Понадобится: 🍭1 яйцо 🍭1.5 ст л овсянку 🍭1 ст л овсяных отрубей 🍭1/3 ст л семян льна (можно заменить кунжутом, можно вообще без них) 🍭Соль по вкусу 🌪🌪Вжик-вжик и в вафельницу. Начинка любая 😋 Здесь около 30 г сыра🧀 низкой жирности + тонкий срез или 2😇 говядины "деликатесной" (2г жира). Главное, чтобы это было плоское, т. к. по готовности вафли мы открываем агрегат➡️складываем вафлю пополам➡️ кладем начинку и снова закрываем (до конца она не закроется, поэтому я ставлю сверху чайник электрический (здесь мой внутренний инженер поправил очки🤓) в целом,  нужен любой пресс) Смотрим по готовности начинки (когда сыр растекся😋) и вытаскиваем уже нашу вафою и едим😋😋😋 Приятного, стройняшки😘

an hour ago

Часы работы магазина ежедневно с 14:00 до 20:00, каждый день!!! Стоимость от 1500 р., SML! Девочки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вас красивый образ на отдых, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, перед ГУМом, ТЦ «Славянский»на втором этаже Метро: Лубянка/Площадь революции/Театральная 📱Консультации по телефону: 8965 3214430 WA/Viber! Рады представить Вам 110 авторских моделей бандо, приезжайте к нам в бутик, поспешите, пока есть все размеры!!! Кроме этого, у нас представлены авторские пончики!!! В шоуруме более 3500 единиц пляжной одежды!!! Курьерская служба с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300рублей, в другие города: экспресс - от 300рублей до Ваших дверей!!! #спортивнаяфигура #путешествие #luxury #природа #сочи2017 #черныйкупальник #турция #maldives #женскаяодежда #греция #вьетнам #доминикана #платьемосква #маникюр #хочутакойкупальник #вкуснота #праздниккнамприходит #бородина #купальник #купальники #туника #купальникмосква #купальникмск #borodylia #бикининанине #туфлимосква #пляжныйотдых #agentprovocateur #шриланка

2 hours ago

Магазин открыт каждый день с 14:00 – до 20:00, ежедневно!!! Цена от 1000 РУБ, SML! Красотки, как Вы просили – снова в наличии! 🏢Адрес магазина: г.Москва, ул. Никольская, 17, в 100 метрах от ГУМа, 2-этаж Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная 📱Консультации по телефону 7(965)321-44-30 What’sApp/Viber! Рады представить Вам 130 совершенно новых купальников, приезжайте на примерку в наш бутик, поспешите, пока все размеры в наличии!!! А ещё, появились авторские туники!!! Сейчас представлено более 3500 купальников и туник!!! Доставка с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300руб., по РФ: эксресс почта - от 300р. до дверей!!! #спортивнаяфигура #педикюр #luxury #gipsyclub #сочи #красныйкупальник #гум #maldives #женскаяодежда #маникюрмосква #тай #маникюрчик #магазинкупальников #платье #купальникиоптом #вид #жду #очки #купальник #купальники #купальникивналичии #купальникмосква #купальникмск #borodylia #атриум #купитьочкиrayban #agentprovocatuer #triangl #кемер

3 hours ago

Красотки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN! Цена от 1500 р., любые размеры! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, в 100 метрах от ГУМа, БЦ «Славянский»на втором этаже Часы работы магазина каждый день с 14 до 20 часов, ежедневно!!! рядом 3-ри стации метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная 📱Наши менеджеры с радостью ответят на любые Ваши вопросы- 8-965-321-4430 What’sApp/Viber! Поступило в продажу 110 новых бандо, заезжайте в наш шоурум, спешите, пока есть все размеры!!! Кроме этого, поступили в продажу авторские очки!!! Сейчас представлено БОЛЕЕ 4500 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Курьерская служба с возможностью примерки по Москве в течение 24 часов - 300РУБ, в другие города: экспресс - от 300р. до дверей!!! #купальник #бикини #купитькупальник #купальникмосква #купальниквналичиимосква #borodylia #атриум #брендовыеочки #туникипляжные #beachbunny #мексика #патайя #белыйкупальник #турция #распродажа #женскаяодежда #греция #пхукет #оаэ #одеждалюкс #платье #купальникиpushup #лайкивзаимно #веселимся #спортивнаяфигура #педикюр #bikini #сочи2018 #очки

3 hours ago

Девочки, как Вы просили – снова в наличии! Цена от 1000 р., есть все размеры! 🏢Адрес магазина: Москва, улица Никольская д. 17, перед ГУМом, второй этаж Магазин работает каждый день с 14:00 до 20:00, каждый день!!! Выход из метро Театральная 📱Наши менеджеры с радостью ответят на любые Ваши вопросы+7965 321 44 30 whatsapp! Поступило в продажу 70 эксклюзивных купальников, приглашаем Вас в наш большой но уютный магазин, спешите, пока есть все размеры!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные минибикини!!! Сейчас в наличии более 5000 единиц пляжной одежды!!! Доставка с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300руб., другие города: эксресс доставка - от 300рублей до Ваших дверей!!! #купальник #бикини #купитькупальник #купальникмосква #шоуруммосква #вечернееплатье #бикининанине #брендовыеочки #купальниккраснодар #triangl #италия #белек #купальникикупить #турция #maldives #женскаяодежда #нижнеебелье #кипр #доминикана #магазинкупальников #платье #заказатькупальники #кофессобой #праздником #спортивнаяфигура #путешествие #bikini #москваочки #очки