#Fitness

243.314M Posts

a few seconds ago

Goodmorning guys 😀 Ok, THAT porridge bowl was probably the best breakfast i had in some time 💞💞 So,vanilla #oats made with °40gr oats °200ml milk °1tsp ground vanilla pudding ° -> let that shimmer for 5 minutes and then add °1tsp ground flaxseed °1/3 mushed banana and top with the rest of the 🍌 some frozen berries, mini chocolate chips and a pinch of peanut butter... Try it!! . . . #porridge #bowl #breakfastideas #breakfastlover #healthybreakfast #healthyeating #healthyfoodshare #cleaneats #fitfood #fitfam #f52grams #vegan #foodpics #eeeeeats #foodstyling #foodstagram #foodphotography #nutrition #vanilla #chocolate #berries #feedfeed #foodblogfeed #thebreakfastloversblog @thebreakfastloversblog #thrivemags @thrivemags #ahealthynut @a.healthy.nut @beautifulcuisines #featnessgr #fitness

a few seconds ago

🎁[Cadeaux d'anniversaire relooking partie 1] Une petite photo d'une partie de mes #cadeaux de ce weekend 😍 Je n'ai jamais eu autant d'un coup ! Jeans, chemises, veste, tops, chaussures, maquillage, habits de sports, livre, parfum... Je suis relookée de la tête aux pieds, que ce soit pour le sport ou pour tous les jours ! Je vais pouvoir faire la suite du tri dans le dressing ! Et dès que l'épaule sera remise à 100%, je pourrais tester Rocky, mon petit sac de frappe hihi tellement hâte !🥊 🏋️Sinon aujourd'hui, séance à la salle, avec un tout nouveau programme car le dernier bilan n'est pas très bon, j'ai trop fait de cardio, du coup j'ai perdu toute la masse musculaire que j'avais gagné et pas de graisse 😱 Bonne journée et Stay strong 💪 #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitness #fitfrance #instafit #fitgirl #fitfrenchgirl #gift #anniversaire #mode #instalife #lifestyle #shopping #sport #instasport #training #fitfam #teamshape #adidas #victoria #bershka #mango #levis #kiko #muscu #keepgoing

a few seconds ago

In order to get what you want you need to start doing things you may not want to do. Flip the switch in your mind that says it is too far out of reach and just begin. Invest in becoming a better you, for you, and only you. . Photography or videography enquiries DM me now, don’t wait. Or we can have a chat, love a good chat 😜 . #igdaily #fitness #progression #bjj #muaythai #liftheavy #workhard #fitfamuk #surrey #berkshire #ukfitness #sparring #boxing #muscles #health #cleaneating #weightloss #weightgain #teamwork #mma #youtube #coach #business #branding #marketing #fitnessapparel #fitnessbrand #photography #editing #graphicsdesign

a few seconds ago

Was feeling fantastic today fam, been truly trying to focus on my form on my exercises lately and the pumps have been increasingly better. Carving the boulder shoulders.. initially I had started with a smith machine overhead press but I was feeling pain in my left shoulder (don’t think it was enjoying the angle I was putting it in.. 🤷🏾‍♂️) but I switched it up to the shoulder press which was without pain .. again LISTEN TO YOUR BODY. All in all it was a great workout, give it a try fam and let me know how you get on! ———————————————- 1️⃣ Shoulder Press : 30lbs , 4 sets of 10-12 reps 2️⃣ Smith Machine Shoulder shrugs: 140lbs, 3 sets of 15 reps 3️⃣ Front Raises : 25lb weight 4 sets of 12 reps 4️⃣ Lateral Raises : 10lbs, 3 sets of 12 reps 5️⃣ Rear Delt Raises : 15lbs, 3 sets of 15 reps ——————————————- Powered by @buckedupsupps WokeAF 💥💥 #bodybuilding #fitness #athlete #inspiration #motivation #lifting #training #nike #ghostlifestyle #beseen #gym #bulking #stayhungry #stayhumble #prideathletics #leadthepride #swole #getbuckedup #nostrugglenoprogress

a few seconds ago

😎 *R @yBan* 😎Quality 5A💯 😎2nd copy2⃣ 😎With brand logo🔙 😎With normal pouch👝 😎Price unbelievable😳 😎shipping free🚜 Get this at ₹450, For more details WhatsApp me or Dm 😘. #glasses #sunglasses #branded #goodquality #kids #boys #girls #men #gents #ladies #youth #indian #india #indianlifestyle #indianluxury #rich #royal #fashion #fitness #mumbai #asia #online #onlinestore #onlineshopping #onlinebuying #urs_ks_onlineshop #style #business

a few seconds ago

เอาไปเล่นที่บ้านกันได้เลยนะค่า😊😊 Bosu สีชมพู สีฟ้า 😍😍สินค้าพร้อมส่งนะค่ะ ที่ร้านจำหน่าย 2 สี ค่ะ มีสี ชมพู, สีฟ้า สำหรับ ใครที่อยากออกกำลังกาย ดูแลรูปร่าง ง่ายๆ บริหารได้ทุกสัดส่วน เอาไปเล่น ไปบริหาร กับอุปกรณ์ ออกกำลังกายอื่นๆ ก็สนุกยิ่งขึ้นค่ะ จะ push up หรือ squat ใช้ Bosu เป็นตัวช่วยในการทรงตัว และ บาลานซ์ เวริ์คมากค่ะ อันนี้ขอบอก😄😄 สินค้าส่งมอบฟรีทั่วประเทศนะค่ะ อุปกรณ์พร้อม ใจพร้อม กายพร้อม เริ่มค่ะ!!! 💁Boso ball มี สีฟ้า,สีชมพู ราคา 2,790 บาท 📬📮ส่งฟรี ทั่วประเทศ 📮📬 📲สนใจติดต่อ Line: cherla_shop #trx #Fitness #yoga #food #sportbra #gym #healthymary #healthydiet #sbn #wefitness #yogafly #yogabra #workout #cps #topshop #exercise #yogalove #yogaposes #yogaverywhere #weociety #workout #yogawear #gym #fat #slim #pilates #diet #cleanfooddelivery