#bike

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Non esistono limiti di spazio e tempo in sella a S 1000 XR. #MakeLifeARide

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E o que acontece depois de uma semana sem #musculação? Parece até que foi nosso primeiro dia 😓😓 A última vez que treinamos foi na terça da semana passada. Depois veio o feriado, vários compromissos pessoais/profissionais e feriado de novo. Por isso, ficamos sem vir pra academia e hoje o treino foi sofrido, intenso 😣mas o importante no meio de tudo isso é não perder a motivação. Não deu pra treinar hoje? Tudo bem, você compensa amanhã...e assim a vida segue...O importante mesmo é ter foco em cada semana que começa e, assim, de semana em semana, você vai evoluindo 🤜🏻 uma dica é sempre marcar em uma agenda os dias que você conseguiu treinar. É uma forma simples de acompanhar seu rendimento ✏️Apenas comece ⚡️ #EfeitoDouble #fitness #corrida #lovetheburn #crossfit #musculação #crossfitgirls #grlpwr #lifestyle #atitudeboaforma #crossfitter #equilibrio #geracaosaude #foco #saude #treinofuncional #treinotododia #bike #paleo #nutricao #nutricaoesportiva #foconameta #dietalowcarb #dietasemsofrer #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbbrasil #healthyfood #healthy