#dormir

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a few minutes ago

Nervos à flor da pele e falta de atenção podem ser sinais de dívida. E quem está cobrando é o seu sono. É verdade que uma única noite mal dormida pode ser recuperada na noite seguinte. O problema é quando isso não ocorre e as horas a menos de sono vão se acumulando. As consequências mais agudas e imediatas da falta de sono incluem mau humor e estresse. Quem não dorme o necessário costuma ter mais resfriados e gripes ao longo do ano. É o efeito da redução da imunidade, que faz com que as pessoas fiquem mais suscetíveis a contrair doenças. Problemas gastrointestinais também são males de quem dorme pouco. Vamos valorizar as horas preciosas do nosso sono.

11 minutes ago

Rouparia de Cama deslumbrante!!! 100% algodão, contendo 10 peças: 1 lençol vira, 1 lençol com elástico, 2 fronhas, 1 cobre leito, 2 porta travesseiros estampados, 2 porta travesseiros lisos e 1 edredom. Disponível no solteiro, casal, queen e king. Peça agora o seu aqui na Morar Chic ou no www.morarchic.com.br | especiais | rouparia de cama . . . . . . . . . #edredom #lençol #almofada #algodão #rouparia #cama #colchão #travesseiro #quarto #pipstudio #design #vestiracama #queen #colcha #roupadecama #listadecasamento #casa #presente #decoração #morarchic #dormir #sonho #fronha #comprar #arquitetura #designdeinteriores

24 minutes ago

Cai a noite e o sono não vem. Mal conseguiu dormir e já despertou! Pegar no sono de novo é uma dificuldade! Insônia é um distúrbio que acontece com frequência durante noites seguidas. Em algum momento da vida adulta, algumas pessoas apresentam insônia. Em alguns casos, ela chega a ser crônica. Os pensamentos estão em atividade total e o impedem de dormir. Pode ser estresse, ansiedade e até depressão. Grandes preocupações mantêm a mente em atividade no período da noite, especialmente na madrugada. O trabalho, saúde, estudo ou problemas familiares, impedem a pessoa de relaxar e pegar no sono. Casos de morte, doença na família, divórcio ou perdas também são causadores de grande estresse e impossibilitam que uma pessoa consiga dormir. Até mesmo a preocupação em querer dormir, por precisar descansar, também pode gerar insônia. Busque ajuda! . Psicóloga Online do Brasil para o Mundo Psicóloga em Indaiatuba-SP Serviços em Saúde Emocional . . #atendimentoonline #psicologiaonline #orientacaopsicologica #consultoria #saudeemocional #organizacional #empresas #escolas #instituições #psicologiaonline #tristeza #solidao #saudemental #viverfeliz #depressão #euconsigo #ansiedade #vivabem #clinica #goodvibes #autoestima #vivabem #estresse #Indaiatuba #insonia #sono #dormir