#essen

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✨Apfel-Bananen-Quark-Kuchen✨ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔹Teig🔹 🔸1Banane zerdrücken 🔸1 Ei dazu mixen 🔸5g Haselnüsse gemahlen Im Ofen für ca.7-10min vorbacken ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🔹Quarkmasse🔹 🔸250g Magerquark 🔸20g Whey 🔸8g Flohsamenschalen 🔸1TL Kokosmilch Mixen und über den vorgebackenen Boden verteilen. Beliebig mit Apfel und Zimt garnieren und Ca.18min backen. Auskühlen und geniessen🙂 a la @fitsecret_bysabrina #healthyfood #healthy #whey #protein #apfel #banane #kuchen #gesundabnehmen #essen #lecker #fitness #fitmom #mom #mami #dessert #frühstück #snack

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***english Version follows*** Heute zum Kaffee: Knack&Back Buttermilch-Brötchen mit Quark, Zwetschgen, Zimt & Xucker. Dazu ein Topping aus Bärenmarke Milchschaum. Leckere Portion für 6 SP. 🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹 Today for the coffee: Knack & Back buttermilk buns with curd, plums, cinnamon & Xucker. Topped with Bärenmarke milk froth. Delicious for 5 SmartPoints. 🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹🕯🌹 #foodporn #wwmädels #weightwatchersdeutschland #food #essen #weightlossjourney #weightloss #healthyeating #healthylifestyle #weightwatchers #wwgermany #weightwatchers360 #weightwatchersuk #weightwatchersonline #weightwatcherinspiration #wwrezepte #gesundabbehmen #mealprep #weightlosstransformation