#fitness

219.910M Posts

a few seconds ago

A maturidade está me fazendo melhor, acredite! Antes dos trinta, eu acreditava que quarenta era coisa de grisalho, coroa e outros rótulos mais. Mas, quando vamos contando as primaveras, virando as décadas, percebemos que cada etapa da vida tem seus encantos e desesperos. Não posso falar que estar nos enta é ótimo, mas posso assumir que hoje me sinto mais livre e menos submissa à vida. Já não sigo mais a moda, porque eu mesmo escolho o que me faz confortável. Não aceito propagandas enganosas com relação às pessoas, porque agora pode deduzir um alguém a quilômetros de distâncias. Não admito que me esnobem ou me deixem no vácuo, porque aprendi a dizer não antes. Não permito que ninguém me corte ao meio por puro prazer ou maldade, porque aprendi a me defender. Não me exponho nunca mais para pessoas sem conteúdo e sem amor. A idade nos alerta que é preciso viver todos os sentidos e que nada deve ser adiado ou vivido sem intensidade. Com a idade aprendemos a olhar mais para dentro das pessoas, nossa paciência começa a diminuir e que se dane o que pensam de mim. Começamos a apostar mais em nós do que permitir jogadas furadas com nossas vidas. Então agora lá vou eu #rumoaos50 😄😄😄😉😉❤ #healthylifestyle #do #mulheresquetreinam #inspiration #motivation #instafit #boaforma #abs #fitness #fit #life #gym #evolution #motivacao #inspiracao #like4like #like #instablog #motivacion #emformaaos49 #healthy #rippedjeans #happy

a few seconds ago

How can this happen😱😮

a few seconds ago

“One of the most spiritual things you can do is embrace your humanity. Connect with those around you today. Say, "I love you", "I'm sorry", "I appreciate you", "I'm proud of you"...whatever you're feeling. Send random texts, write a cute note, embrace your truth and share it...cause a smile today for someone else...and give plenty of hugs.”

a few seconds ago

#throwback #2017 lost files When you are at that point in competition prep where it is clear to see the leg developments you've made 😁 🕺🏾 Back in 2014 I made the decision to only focus on progressing my front #squats due to realising my body is not structurally suited to execute the movement of a back squat (ridiculously long femurs 🤦🏿‍♂️). Remember We are all made different 😉 Keep #twerking familia 🤙🏾 #food #iPhoneonly #photooftheday #smile #gym #workout #look #love #video #fitness #God #bodybuilding #follow #London #physique #ukbff #ifbb #happy #friends

a few seconds ago

Buenos días🙌🙌 Desayuno pre gym (a las 10:30 tengo body power💪💪): café con leche de soja, yogur sin lactosa, avena y frambuesas. Que paseis un buen día 😘😘 #bbghappyandhealthy #healthy #sano #perderpeso #healthychoices #gymvirtual #gymvirtualfood #saludable #fit #fitness #fitnesslife #bbgtransformation #bodytransformation #vegetariano #vegan #veggie #bodyinprogress #veganism #casero #homemade #gym #PrettyFuerza #lactosefree #celiaca #sinlactosa #gluten #glutenfree #singluten #libredegluten #retoquiereT

a few seconds ago

This beautiful brave soul got herself a killer deal yesterday at our Experience Good Karma event. She finally gave this a try after much contemplation. I love getting to watch fear quickly turn into serenity and bliss. I am so grateful people are willing to let go and establish trust within themselves, the hammock and me. I am truly grateful that this is my life. Helping people feel good within their body, mind and spirit. Book a class today if you are ready to take a leap, find trust, conquer fear and help alleviate back pain. www.cillyfitness.com Or search Cilly Fitness through the mind body app! #GoodKarmacenterforjoy #CillyFitness #holistichealth #wellness #selflove #aerialyoga #AntiGravityFitness #Fitness #yoga #mindfulness #mindbody #fun #tacoma #movement #tacoma #openupbefree #pnw #backpain #inversion #conquerfear #fearless #trust #float