#log

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44 minutes ago

@marcogelm ・・・ Log pressing today: 90kg for 4 reps after heavy log cleans, heavier presses and a failed PR of 105kg. Testing my new double ply elbow sleeves from @cerberus_strength Also helped by my shirt from @roizogripgear Follow our Strongman team @wolfclanst and our sponsor @sharkrig #strongman #strength #power #strong #gym #gymlife #gymrat #gymflow #train #training #work #workout #fit #fitness #instafit #instafitness #log #press #fitfam #weights #muscle #crossfit #powerlifting #weightlifting #bodybuilding #sharkrig #wolfclanst

53 minutes ago

9/21(木)藤庵 文字教室 仕事帰りに気軽に習えて 時間も自由 短期集中でもいいし お酒を飲みながら閉店時間まで休憩をはさみながらダラダラでもオッケーです。 ・ 教えてもらいたい文字も自由 自分の名前をひたすら練習しても 好きな言葉をひたすら練習しても ・ 大人になって 真面目に文字と向き合うっていいものですよ。 ・ 予約のいらない 気軽な教室です 今日の夜 ふらっと寄ってみませんか? ・ 筆 ボールペンどちらでも大丈夫 手ぶらでお越しください。 ・ 19時〜22時迄受付します(営業24時迄)1500円+1ドリンクオーダー #LOG #log #広島 #hirosima #藤庵 #文字教室