#nica

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an hour ago

주말에도 한번도 운동을 빼지 않는다.. 진정 주말엔 운동빼고 할게 없단말인가.

an hour ago

졸려 운동중에도

2 hours ago

. . . コンテスト見ると燃えてくるね😏🔥

2 hours ago

#Repost @sy_fit_kor ・・・ NICA ASIA 챔피언쉽 @nicaasia201 @nicakoreaofficial @nicakorea_association 피트니스 비키니 그랑프리 . 영상은 먼치tv @munch_tv 대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit 운동복은 애슬리트 @athleteinsta 단백질/부스터는 기트리닷컴 @gitree.com_official 네이버~> '피트니스스토어' #피트니스스토어 #복합프로틴 #단백질 #보충제 닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak 피트니스스토어 @fitnessstore_motivation 필라테스는 @namupilates 사진은 @da.vinchi.a #nica #nicakorea #니카 #니카코리아 #그랑프리 #비키니모델 #스포츠모델 #wannabez #애슬리트 #운동복 #시즌비키니 #대회 #비키니 #대회구두 #뮬리아 #뮬리아슈즈 #닭가슴살 #아임닭 #메이크업 #애슬리트엠베서더 #워너비즈 #먼치tv #munchtv

2 hours ago

2번째 대회 니카루키클래식.... 나와 같이 나가겠다고 일본에서 온 경문이와 우여곡절끝에 드디어 입상을 했다.... 피지크 3위..... 정말 많이 부족한걸 알고 있었지만, 그래도 여기까지 왔으니 즐겨보자라고 생각하고 정말 무대를 즐겼다... 웃음도 나오고 긴장도 되고 흥분도 되고 희열도 느꼈다....트로피를 받는 순간 너무 짜릿했다.. 이 모든게 사랑하는 부인과 가장 친한 친구와 같이 만들어왔고 그들과 같이 즐겨서 더더욱 좋았다.... 3시간이나 걸려 형 대회 보겠다고 와준 민수... 그리고 여러모로 도와주신분들 모두에게 정말 감사의 인사를 드립니다.... 결과야 어떻든 다 자산이고 경험이라고 격려해 주신 말씀이 정말 크게 와 닿았습니다... 감사합니다... 많이 배웠고 또 좋은 경험을 쌓았다... 더 발전하자... @lindalinda_13 @min_kyoungmoon @robbie_kms #physique #bodybuilding #diet #cardio #weighttraining #bodystar #health #fitness #motivation #nica #피지크 #헬스 #다이어트 #터닝포인트짐 #보디빌딩 #헬스타그램 #운동하는남자 #노력 #헬스 #피트니스 #유산소 #루키클래식 #니카

2 hours ago

#국제스포츠레저엑스포 니카코리아 라이브치과배 루키클래식 . #ifbbpro 의 꿈을 이룬 #이준호선수 한국최초 피지크 ifbpro #김혜윤선수 한국 최연소 피규어ifbbpro . 꿈을 위해 준비할때 함께했지만 꿈을 이룰때 함께 못해 아쉬웠는데 오늘 이렇게 자리빗내줘서 너무 고맙고 못챙줘서 미안해. . . . 처음 사진 찍었네~ . 이제 #pro 무대에서 한국의 파워를 실력으로 보여주길바랍니다. 또 다른시작이 더 고단하고 힘들겠지만 잘해온만큼 더 잘해내리라 믿습니다! . #니카 #nica #nicakorea #피트니스대회 #피트니스 #보디빌딩대회 #니카스타워즈 #파이널챔피언쉽 #니카아시아 #월드챔피언쉽 #루키클래식 #썸머페스티벌 #아시아챔피언쉽 #스포츠페스티벌 #예술스포츠 #문화스포츠 #대회 #경기 #무대 #연출 #포즈 #포징 #아카데미

3 hours ago

今日は下北沢THREEにてライブ 「滲んだ」のリリースパーティー以来のTHREE 雰囲気好き〜 昔から好きだったなあ ロゴ可愛いし . . . 下北の雑貨屋さんで見つけたライトも なんか似てる 可愛い 家に置きたいけど断念 あー家の掃除しよ . . . とりあえずまずライブ! 楽しみ!!! . . . #下北沢 #shimokitazawa #three #live #nica #light #logo

3 hours ago

#보디프로필 정인범 트레이너 -클래식 보디빌딩 국가대표 -2017 슈퍼링크배 니카코리아 클래식 피지크 오버롤🏆 -YMCA 클래식 보디빌딩 1위🏆 -미스터코리아 클래식 보디빌딩 2위 -올림피아 아마추어 아시아 TOP4 #클래식보디빌딩 #보디빌딩 #피지크 #클래식피지크 #니카코리아 #NICA #슈퍼링크 #바디프로필 #나바코리아 #nabbakorea #wbff #wbc #머슬매니아 #musclemania #피트니스스타 #뷰티니스스타 #피트니스 #트레이너 #범휘트니스 #비키니 #톤피겨 #스포츠모델 #photographer #photography #body #bodies #bodybuilding

4 hours ago

고생햇어내동생👍👍 3등이지만 그래두 누나한텐언제나1등이야 내동생이젤잘생기고젤멋잇음👍😍 백만불짜리미소 운동할때가가장행복하다는너 늘화이팅💕💕💕늘응원해😍아프지말고!! . . . . . . . #니카 #니카코리아 #nica #보디빌딩 #body #bodybuilder #운동스타그램 #송도컨벤시아 #인천 #소통 #팔로워 #일상 #주말 #데일리 #몸스타그램 #경인방송 #사랑하는내동생 #늘응원해 #화이팅