#physique

12.310M Posts

a few seconds ago

NEWS!!!! New Equipment is now confirmed for December/January 😃🙌 We have pleasure showing the new Equipment list and example images of how/where the equipment will go. New flooring to functional area. New wall mounted functional wall with suspension trainer and pull up/muscle up stations/lifting platforms. Carpet Sprint/Sled track with sled. 14 new strength stations!! Don’t worry the new Equipment won’t cramp the club. The images are not to perfect scale. The Current green functional floor will be altered and cardio moved around to cater for the strength machines and the current weights room will become a full free-weights and cable area! Thank you to all members who continue to choose Evisa for your fitness lifestyle. We are constantly looking for ways to improve and here is our 2017 investment 🤗 *plans not to scale* #workout #inspiration #success #motivation #diet #happy #love #fitfam #gymlife #nutrition #goals #mealprep #spinning #crossfit #studio #body #physique

a few seconds ago

🍍🍍$7.50 OFF Pineapple CrayCray Tank on the Next 75 Orders Only! Just debuted our amazing new fun triblend Pineapple racerback tank! Save $7.50 on this awesome new presale w/ coupon code: CRAYCRAY at www.livesore.net/craycray shipped FREE! ❤️ 🦄😍 #pineapple #livesore #embracethepain #fineapple

a few minutes ago

The GymFit team would like to wish everyone a Safe and Happy Thanksgiving tomorrow. As a way to show our appreciation for the continued support, we will have a store wide sale on Black Friday!!! Sales of up to 50% off of Hats, Performance T-shirts, and More!!!! Don't miss it!!!! 👉www.gymfitworld.com #WEGYMFIT #togetherweare #progress #BALapproved #SSapproved #respectthegrind #gymfitfam #militarymuscle #fitfam #fitness #hardwork #dedication #witnessme #growth #makemoves #fitlife #gymfitfamily #gymlife #ifbb #npc #gainz #physique #classicphysique #bodybuilding #photooftheday #follow #fashion #veteranowned #instagood

a few minutes ago

بی اشتهایی عصبی در بسیاری از ورزشکاران رشته های متکی به وزن و یا در بانوان به منظور جلوگیری از افزایش وزن و یا برای کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب مصرف مواد غذایی بسیار پایین تر از مقدار نیاز متابولیکی بدن فرد می باشد. این کاهش کالری مصرفی به حدی است که یک فرد سالم مثلا با نیاز به حداقل ۱۵۰۰ کالری در طول روز تنها ۷۰۰ کالری انرزی از مواد غذایی به بدن خود وارد میکند. اکثر این افراد با این وجود که غذای کمی مصرف میکنند اصلا احساس گرسنگی نمیکنند. از جمله خطرات تهدید کننده میتوان به اسیب جدی به بافت مغز،ایجاد مقاومت به انسولین،کاهش متابولیسم بدن و در نهایت چاقی اشاره نمود. توصیه من به همه عزیزان و ورزشکاران گرامی اینست که هیچ وقت بدون دانش کافی تصمیم بر رژیم کاهش و یا افزایش مواد عذایی نگیرند و همیشه برای تدوین رژیم غذایی از افرادی که اشنایی کامل با علم تغدیه دارند(متخصصین تغذیه و مربیان حاذق) کمک بگیرند. سلامت باشین🌹 سیدسجاد طباطبایی محقق ورزشی مربی بدنسازی و تناسب اندام . . . . . #تغذیه #بی_اشتهایی #بی_اشتهایی_عصبی #چاقی #لاغریی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #فیتنس #تناسب_اندام #ورزش #بدنسازی #باشگاه #sport #physique #bodybuilding #healthy #workout #lifestyle #fitness #fit #fitfam

a few minutes ago

Pita Pizzas, Vegan Lasagna, and Oreo Cheesecake Bars🔥🔥🔥!! All delicious, and all VEGAN💯💯!! You heard right!! Tune in this Sunday to learn how to make these dishes!! Thanks Chef @blkveganmagik for coming on the show, serving great food, and kicking knowledge!!! !!! #GoToWork #Show #host #Fitness #fitfam #bayarea #california #worldwide #workout #entrepreneur #entertainment #branding #Chef #physique #Dinner #FreeAgent #black #cuban #hungry #Vegan #Healthy #TV #unique #indy #talent #Food #follow